Puh Ric, das ist wirklich eine Selbstkasteiung und ich gratuliere dir für dein Durchhaltevermögen und deine Konsequenz.
Essen ist für mich persönlich pure Lebenslust und eine klassische italienische Pasta - darauf verzichten - mamma mia, unvorstellbar.
Nein, keine Selbstkasteiung. Ja, man benötigt Zeit und Geduld sich langsam daran zu gewöhnen. Aber dadurch, dass man sich in Ketose viel besser und leistungsfähiger fühlt (Bsp. 2100 km Auto fahren in 28 Stunden, nur mit kurzen Pausen, kein Schlaf, null Probleme, null Müdigkeit), verschwinden nach und nach auch die Gelüste darauf, Bullshit zu futtern. Am Anfang habe ich mich immer darauf gefreut, für eine gewisse Zeit den Zustand der Ketose zu verlassen. Ich habe Pläne gemacht, was ich dann alles essen will. Mit der Zeit wurde das aber immer weniger. Das Unterbewusstsein lernt langsam, aber stetig dazu. Irgendwann stellte ich fest, dass mir die Pizza und das Bier, worauf ich mich eigentlich gefreut hatte, dann doch nicht wichtig genug sind, um aus der Ketose raus zu gehen. Braucht alles Zeit, aber der Körper reagiert dann dementsprechend. Und dazu kommt, dass man ja in Ketose unlimitiert Fleisch und Eier essen kann. Es gibt auch diverse Gemüse, die ich wirklich gern esse. Also ich meine, ich muss nichts zu mir nehmen, was ich nicht mag. Ich kann mich mit Dingen satt essen, die ich gern esse.
Zu Verlockung von Pizza, Pasta usw möchte ich noch anmerken....wir leben in Kroatien. Verlockung gibts mehr als genug, auch hier (recht nah an Italien) ist das zubereiten einer Pizza etwas, wo auf hohe Qualität Wert gelegt wird. Also mega lecker, kein Stück schlechter als in Italien. Hin und wieder gönne ich mir sowas ja auch, aber auch in Ketose kann ich hier problemlos ein Restaurant aufsuchen. Fleisch, Fisch, Grillgemüse, Käse, gutes Olivenöl, Salat....alles kein Problem. 
Sport mache ich sowieso schon lange, war mal an dem Ziel dran, 100 Liegestütze ohne Pause zu schaffen. Maximum lag bei 93. Dann wurde unsere Nachzüglerin geboren und ich hab bisschen die Disziplin verloren.
Bin aber wieder dran, tut gut.
Mein Erscheinungsbild ist nahezu unverändert. Mein zu hohes Gewicht war mir nie so deutlich anzusehen, ich habs eher selbst gemerkt, Hose kneift usw. Im Gesicht nur minimale Veränderungen, Bauch geht langsam weg, also alles bestens.